2019-06-23
《最强大脑》作为一档第一档被全民认可的大型科学竞技类节目,它自从2014年被江苏卫视推出以来,一直都十分的受民众的关注。它为广大的群众揭开了科学的神秘面纱,让普通的人民群众了解了中国有那么卧虎藏龙的真正的科学家、能人还有民间高手。其实它是江苏卫 ... [详细]
李现唱小毛驴热搜霸屏。 一姐想起最近的《亲爱的我爱的》各位仙女看了吗?对于一个单身狗子,甜甜的恋爱一姐根本不想提,只想说,我老公李现aswl! 一姐第一次知道李现还是因为《法医秦明》,当场就觉得他长在我的审美点上了。既不油腻也不奶但又很清冷,我俩锁了钥匙我吞了。 作为忠实的女友粉,怎么能不了解他的过往。 一姐翻出了他中学时候的照片,你们知道哪个是你们老公李现吗? 这个就有点长开了,人群中精致的五官闪耀着微弱的光芒。 最重要的是,李现小时候竟然是个小胖子!而现在...一姐捂眼不敢看! 话说李现真的是个硬汉了,就凭这6块腹肌一姐也必须得把他吹到天上。 其实最早在2011年的时候,李现出道不久,不管是身材还是五官,都感觉没有任何记忆点。 知道他成名作《河神》吧,拍戏之前他只能说比较瘦,但块头不大。 但为了拍戏,他推掉所有事,专门学了2个月的游泳技巧,还顺便学会了潜水、水肺等等,所以在《河神》拍完,他也拿到了个潜水证。 当大家问李现的身材,他说:我希望以后有老人来问路,我可以用腹肌当地图给他指路。 如果这样,建议亲亲这边不用穿上衣出门了哦。 后来拍摄结束后,李现因为没有维持之前的运动习惯,从160斤体重瘦到了140斤,这要是放在我们仙女身上,估计美死了。 但李现因为后面要拍《南方有乔木》,在45天内又增重了20斤。 这45天内,他不喝饮料、不吃零食、不沾一切含糖含油的东西,只吃水煮菜、鸡胸、海鲜。 而且他发的日常,不是健身房就是健身房。 所以我们现在看到的李现是这个亚子,阳光、有线条、且帅气。 李现说他小的时候体脂一般都在20%-30%这样,最好的时候是9%的体脂。 而现在觉得不会再把健身放下了,即使不拍戏,也是维持在12%左右的体脂,腹肌长期营业。 这就意味着,他把这种clean的饮食,健康的生活习惯作为了生活常态。 虽然明星可以有无数机会吃香的喝辣的,各种美食大餐数不胜数,但李现还是坚持简单的饮食,简单锻炼,简单生活。 日常打打球。 撸撸铁,自自拍。 卖卖萌。 搞搞怪。 耍耍帅。 就已经很ok了。 一姐觉得这才是男明星该有的亚子。 而除了李现外,最近王力宏成功转型健身明星了。很久没有出来营业的王力宏,一直在潜心健身,等他再出来的时候,已经是这样的身材了。 一姐恍然发现,如今的王力宏已经43岁了!那都是我逝去的青春啊! “退休”后的王力宏开启了疯狂健身模式,还记得他之前发的动态吗? 此后他确实没断过,他说自己是个跑男,因为跑步可以让他在唱歌时候保持良好状态。 而在休息时的他,也不忘利用一切机会锻炼,只要心里有运动,哪里都是健身房,仙女们学着点! 在健身房的他更是开启狂热模式。 还时不时都要撩起衣服看看腹肌还在不在了。 这是怕丢了吗! 13年的王力宏虽然很年轻,但是并没有什么线条。 但五年的时间能有多大转变,大家看王力宏就知道了。 虽然五年听起来很长,但其实很短暂,足以完全改变一个人。43岁的王力宏一周六练,身材可以说碾压90%以上的男明星了。 一姐觉得,这才是男明星该有的积极向上的样子,而不是油腻的肚腩,骗自己是可爱、吃货、大叔人设。身材这块不要只对女明星严格啊喂! 最后送一个李现老公的组图。 希望今晚梦中和李现奔现! |
2019-06-23
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2020-05-08
每天面对的办公桌就这么素着可不好,光是摆放办公用品是有点空旷,还会显得主人不近人情的,尤其是女孩子,那爱美的心,对待一张办公桌也要装扮一番,但是还是低调一点,就摆个吉祥物什么的就好了,那么办公桌上放什么吉祥物好?办公桌上放镜子、鱼缸好吗? ... [详细]
2019-06-23
《暗恋橘生淮南》已经看了好几集了,在主角们浮浮沉沉的感情线外,看到了期待已久的翟潇闻出场线。要说翟潇闻的颜值是不输男主的,但是这是他的第一部电视剧,还是要低调低调滴。做为已经红了一段时间的歌手,翟潇闻的市场前景肯定是大好一片的,这么优秀的少 ... [详细]
2019-06-25
韩国娱乐圈里最不缺的便是美女帅哥,而想一炮而红除了出色的外貌以外还要有非常好的机遇,宋慧乔从出道以来就备受关注,但是出演了许许多多的影视却一直不愠不火,就在2016年宋慧乔与宋钟基合作主演的《太阳的后裔》让她爆火了起来!许多的绯闻也就随之而来了 ... [详细]
2020-06-22
《降魔的》续篇在很多爱看魔幻、悬疑港剧的观众呼声中,终于是播出来了,刷了好几集还看到了谭凯琪,之所以这么记住她,是因为她之前在《大帅哥》中饰演日本女子,演的那是很真实的,日语也说的很溜,很多网友猜测她是不是有日本人血统,谭凯琪人长得很精致漂 ... [详细]
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女人真的不容易,怀孕后,内脏被挤压的严重,挺着大肚子干啥都不方便!近日,刘嘉姵和闺蜜集体拍
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听说泰国旅游的时候,要尤其注意马桶的情况,那里会出没很多小动物,老鼠虫子之类的还好说,蛇
夏达在1981年4月4日的时候出生于湖南省怀化市,毕业于长沙理工大学艺术设计系,是一位知名
夏天来了,伴随着高温热浪,还有蚊子这个讨厌的东西,白天还可以看见拍死,晚上可就没辙了,以前